Material 100% do PVC da resistência do deslizamento do instrutor da bola do equilíbrio do Gym do esporte meio

Instrutor da bola do equilíbrio do meio Gym do esporte da bola meio com faixas & bomba da resistência

A bola do equilíbrio exercita ligas todos os elementos da tonificação e da flexibilidade cardiovasculares da aptidão em combinações originais e altamente eficazes
o instrutor do equilíbrio combina o foco físico e mental
os exercícios do equilíbrio têm a opção para tomá-lo com você ao gym, ao parque, ou à casa do amigo com seu de pouco peso e fácil levar o projeto

Especificações de produto:

• Cofre forte & resistência do deslizamento: Peso máximo do usuário: 800 libras! O INSTRUTOR de DEVEBOR BLANCE é uma versão a mais nova do instrutor do equilíbrio no mercado que caracteriza em sua superfície textured espiral promovida do resíduo metálico que pode ser eficazmente desliza resistente, permitindo que você com segurança esteja, salte, se ajoelhe, ou se coloque neste instrutor do equilíbrio, conseguindo um exercício completamente sem preocupações.
• Segurança 100%: Quando se trata da segurança do usuário, o produto de DEVEBOR une a grande importância. Primeiramente, esta meia bola da aptidão é feita do PVC a favor do meio ambiente para assegurar um uso saudável e seguro de 100%, sem nenhuma preocupação da alergia possível. Em segundo lugar, a base estável é projetada com os 6 antiderrapantes e as almofadas protectable do pé do assoalho & e terminada na textura antiderrapagem, melhorando a estabilidade dos usuários a uma extensão máxima. Em terceiro lugar, a tecnologia testada e verificada da anti-explosão garante um uso da segurança.
• Mobilidade de pouco peso & fácil: O INSTRUTOR de DEVEBOR BLANCE é 23,6" o diâmetro, 8,7" H e pesa 11,5 libras, feitas sob medida compactamente e peso leve para que você leve-o convenientemente ao gym, ao parque, ou à praia para apreciar o exercício. Você pode apenas bravamente dizer adeus ao instrutor pesado e maçante tradicional da aptidão cumprindo o mesmo ou mesmo um efeito mais alto do treinamento com este. Esta meia bola da abóbada é absolutamente a melhor engrenagem do exercício para seu exercício home e uma grande adição a sua prática da ioga.
• Instrutor do equilíbrio do exercício: Exercite a meia bola com textura espiral antiderrapagem, que é o projeto o mais novo no mercado atual, é compatível com uma variedade de exercícios que incluem baixo-ab a trituração, prancha, tríceps mergulham e mais, ideal para usuários de todas as idades aumentar a força, a estabilidade e a flexibilidade e a fatura do núcleo do melhor de sua rotina home da aptidão.
• Fácil mantenha & armazenamento & mobilidade: Esta bola da estabilidade da anti-explosão meia é depois de uso durável e fácil de limpar. E fácil ser desinflado para um conveniente leve e armazenamento em casa, escritório ou gym.

Exercícios a tentar com bola do equilíbrio da ioga a meia

Montanhista de montanha
Coloque o lado azul bola do equilíbrio do Gym da meia no assoalho.
Dobre para baixo e prenda os lados da plataforma preta.
Estenda seus pés para fora atrás de você para obter na posição alta da prancha. Seu corpo deve formar uma linha reta de seus ombros a seus saltos.
Esprema seu núcleo inteiro, seus glutes, e seus quadriláteros, e dobre sua extremidade sob um pouco para manter seu mais baixo reto traseiro. Certifique-se que você não está deixando cair seus quadris nem não está caminhando sua extremidade acima da elevação para o teto.
Posicione sua cabeça de modo que seu pescoço esteja em uma posição neutra e seu olhar seja entre suas mãos.
Uma vez que você é estável na prancha alta, tire lentamente seu joelho direito a sua caixa.
Estenda sua parte traseira direita do pé para fora à posição começar, e tire imediatamente seu joelho esquerdo a sua caixa.
Continue a alternar lados por 30 segundos. Mova-se lentamente no início, e aumente-se então a velocidade como sua estabilidade melhora.